
Tập luyện sức mạnh bằng AI, lên kế hoạch cho từng hiệp, lần và mức tạ
Tập luyện sức mạnh bằng AI, lên kế hoạch cho từng hiệp, lần và mức tạ
Atomic Inputs (Wile) ghi nhận 0 lượt truy cập hàng tháng với mức tăng trưởng so với tháng trước là -100% và giá Dùng thử miễn phí, Trả phí, Liên hệ để biết giá. SHRED ghi nhận 57.430 lượt truy cập hàng tháng với mức tăng trưởng -15,3% và giá Freemium, Dùng thử miễn phí.
Tập thật các giáo án do AI của bạn tạo ra

SHRED is a fitness app that combines programming from elite coaches with an adaptive AI engine that adjusts weights, tempo, and rest every week based on your progress, equipment, and schedule. It supports both guided strength training and studio-style classes, and adds social features such as gym leaderboards and live workout feeds.
| Tiêu chí / Chỉ số | ![]() | |
|---|---|---|
| Tên miền chính thức | atomicinputs.com | shred.app |
| Mô hình giá | Dùng thử miễn phí, Trả phí, Liên hệ để biết giá | Freemium, Dùng thử miễn phí |
| Lượt truy cập hàng tháng | 0 (0) | 57,43 N (57.430) |
| Mức thay đổi lưu lượng theo tháng | -361 (-100%) | -10,41 N (-15,3%) |
| Thị trường chính & thị phần | 🌐 Toàn cầu (—) | 🇺🇸 Hoa Kỳ (47,4%) |
| Truy cập trực tiếp / tháng | 0 | 9,89 N |
| Đánh giá người dùng | 4 | 4,2 |
| Nền tảng được hỗ trợ | Trang web | Trang web |
Tập thật các giáo án do AI của bạn tạo ra
Yêu cầu ChatGPT, Claude hay trợ lý tương thích MCP khác tạo buổi tập rồi mở liên kết Wile để bắt đầu chỉ trong một bước.
Bài tập hiện tại, đồng hồ, nghỉ, số lần và mức tạ nằm trên một màn hình để bạn ghi từng hiệp và tiếp tục.
Ghi từng hiệp ngay khi tập, có đồng hồ đếm thời gian tập và nghỉ tích hợp cùng mục tiêu số lần rõ ràng cho mỗi bài.
Buổi tập và các hiệp đã ghi được lưu lại, tạo nên lịch sử tập luyện và làm ngữ cảnh cho lần hỏi AI tiếp theo.

SHRED is a fitness app that combines programming from elite coaches with an adaptive AI engine that adjusts weights, tempo, and rest every week based on your progress, equipment, and schedule. It supports both guided strength training and studio-style classes, and adds social features such as gym leaderboards and live workout feeds.
Real-time AI recommends your next working weight, adjusts tempo, and times rest periods, then continues to adapt as you get stronger, faster, or leaner.
Programs such as Bulk, Cross-X, Athlete, Signature, Lean-X, and Define auto-progress from day one to advanced, replacing spreadsheet-style planning.
Pick the gear you actually have — full gym, small gym, hotel gym, home setup, or bodyweight only — and SHRED rebuilds the session, with instant substitution if your location changes.
Switch between structured Guided Strength Training and community-driven Studio Classes covering HIIT, yoga, dance cardio, and strength circuits.

Tập luyện sức mạnh bằng AI, lên kế hoạch cho từng hiệp, lần và mức tạ
Tập luyện sức mạnh bằng AI, lên kế hoạch cho từng hiệp, lần và mức tạ

Trình tạo lịch tập bằng AI xây cả tuần theo thiết bị và mục tiêu của bạn
Trình tạo lịch tập bằng AI xây cả tuần theo thiết bị và mục tiêu của bạn

Huấn luyện viên cá nhân AI miễn phí tạo giáo án gym trong 30 giây
Huấn luyện viên cá nhân AI miễn phí tạo giáo án gym trong 30 giây

Hỗ trợ in-app, chat và ticket bằng AI cho game và ứng dụng
Huấn luyện viên cá nhân kiêm chuyên gia dinh dưỡng AI, điều chỉnh từng hiệp và từng bữa ăn theo cơ thể bạn
Huấn luyện viên cá nhân kiêm chuyên gia dinh dưỡng AI, điều chỉnh từng hiệp và từng bữa ăn theo cơ thể bạn

Huấn luyện viên thể hình AI ghi lại buổi tập và trả tiền khi bạn chia sẻ
Huấn luyện viên thể hình AI ghi lại buổi tập và trả tiền khi bạn chia sẻ

Huấn luyện xe đạp bằng AI thích ứng dựa trên dữ liệu của chính bạn
Huấn luyện xe đạp bằng AI thích ứng dựa trên dữ liệu của chính bạn

Chương trình sức mạnh cá nhân hóa thích ứng từng buổi tập

Huấn luyện viên cá nhân AI tạo bài tập sức mạnh thích ứng cho nhà và phòng gym
Huấn luyện viên cá nhân AI tạo bài tập sức mạnh thích ứng cho nhà và phòng gym

Ứng dụng tập luyện AI tự tạo và điều chỉnh kế hoạch của bạn
Ứng dụng tập luyện AI tự tạo và điều chỉnh kế hoạch của bạn
Kế hoạch tập luyện AI phù hợp với dụng cụ và mục tiêu của bạn
Kế hoạch tập luyện AI phù hợp với dụng cụ và mục tiêu của bạn

Chương trình cử tạ Olympic cá nhân hóa, thích ứng từng buổi tập
Chương trình cử tạ Olympic cá nhân hóa, thích ứng từng buổi tập