
Tập luyện sức mạnh bằng AI, lên kế hoạch cho từng hiệp, lần và mức tạ
Tập luyện sức mạnh bằng AI, lên kế hoạch cho từng hiệp, lần và mức tạ
Pacely ghi nhận 0 lượt truy cập hàng tháng với mức tăng trưởng so với tháng trước là 0% và giá Freemium. SHRED ghi nhận 57.430 lượt truy cập hàng tháng với mức tăng trưởng -15,3% và giá Freemium, Dùng thử miễn phí.
Huấn luyện viên chạy bộ AI điều chỉnh giáo án theo đúng thể trạng của bạn

SHRED is a fitness app that combines programming from elite coaches with an adaptive AI engine that adjusts weights, tempo, and rest every week based on your progress, equipment, and schedule. It supports both guided strength training and studio-style classes, and adds social features such as gym leaderboards and live workout feeds.
| Tiêu chí / Chỉ số | ![]() | |
|---|---|---|
| Tên miền chính thức | pacely.run | shred.app |
| Mô hình giá | Freemium | Freemium, Dùng thử miễn phí |
| Lượt truy cập hàng tháng | 0 (0) | 57,43 N (57.430) |
| Mức thay đổi lưu lượng theo tháng | 0 (0%) | -10,41 N (-15,3%) |
| Thị trường chính & thị phần | 🌐 Toàn cầu (—) | 🇺🇸 Hoa Kỳ (47,4%) |
| Truy cập trực tiếp / tháng | 0 | 9,89 N |
| Đánh giá người dùng | 3,9 | 4,2 |
| Nền tảng được hỗ trợ | Trang web | Trang web |
Huấn luyện viên chạy bộ AI điều chỉnh giáo án theo đúng thể trạng của bạn
Giáo án hoàn chỉnh được xây dựng từ trình độ, giải đấu mục tiêu và số tuần bạn có, chia theo giai đoạn rõ ràng.
Mỗi sáng ghi lại mệt mỏi, chất lượng giấc ngủ và đau nhức; giáo án tiếp nhận các tín hiệu này và điều chỉnh buổi tập sắp tới.
Nếu bỏ một buổi, huấn luyện viên ghi lại lý do và lặng lẽ sắp xếp lại phần còn lại của tuần thay vì đánh dấu chuỗi ngày bị đứt.
Hỏi về tốc độ, buổi tập và việc chuẩn bị thi đấu bất cứ lúc nào mà không phải chờ người thật.

SHRED is a fitness app that combines programming from elite coaches with an adaptive AI engine that adjusts weights, tempo, and rest every week based on your progress, equipment, and schedule. It supports both guided strength training and studio-style classes, and adds social features such as gym leaderboards and live workout feeds.
Real-time AI recommends your next working weight, adjusts tempo, and times rest periods, then continues to adapt as you get stronger, faster, or leaner.
Programs such as Bulk, Cross-X, Athlete, Signature, Lean-X, and Define auto-progress from day one to advanced, replacing spreadsheet-style planning.
Pick the gear you actually have — full gym, small gym, hotel gym, home setup, or bodyweight only — and SHRED rebuilds the session, with instant substitution if your location changes.
Switch between structured Guided Strength Training and community-driven Studio Classes covering HIIT, yoga, dance cardio, and strength circuits.

Tập luyện sức mạnh bằng AI, lên kế hoạch cho từng hiệp, lần và mức tạ
Tập luyện sức mạnh bằng AI, lên kế hoạch cho từng hiệp, lần và mức tạ

Huấn luyện viên cá nhân AI miễn phí tạo giáo án gym trong 30 giây
Huấn luyện viên cá nhân AI miễn phí tạo giáo án gym trong 30 giây
Huấn luyện viên cá nhân kiêm chuyên gia dinh dưỡng AI, điều chỉnh từng hiệp và từng bữa ăn theo cơ thể bạn
Huấn luyện viên cá nhân kiêm chuyên gia dinh dưỡng AI, điều chỉnh từng hiệp và từng bữa ăn theo cơ thể bạn

Chuyên sâuMột ứng dụng mang thương hiệu cho dinh dưỡng, tập luyện và check-in
Chuyên sâuMột ứng dụng mang thương hiệu cho dinh dưỡng, tập luyện và check-in

Huấn luyện xe đạp bằng AI thích ứng dựa trên dữ liệu của chính bạn
Huấn luyện xe đạp bằng AI thích ứng dựa trên dữ liệu của chính bạn

Chương trình sức mạnh cá nhân hóa thích ứng từng buổi tập

Huấn luyện viên cá nhân AI tạo bài tập sức mạnh thích ứng cho nhà và phòng gym
Huấn luyện viên cá nhân AI tạo bài tập sức mạnh thích ứng cho nhà và phòng gym

Ứng dụng tập luyện AI tự tạo và điều chỉnh kế hoạch của bạn
Ứng dụng tập luyện AI tự tạo và điều chỉnh kế hoạch của bạn

Chuyên sâuRunsy is an AI running coach for iPhone and iPad that builds a personalized weekly training plan around your goal, your logged runs, and your schedule. It reads data from Apple Health, predicts race times, adapts the plan when life gets in the way, and even lets you talk to your coach by voice to swap sessions or add rest days. Training plans and calculators are also free on the web for any phone.
Chuyên sâuRunsy is an AI running coach for iPhone and iPad that builds a personalized weekly training plan around your goal, your logged runs, and your schedule. It reads data from Apple Health, predicts race times, adapts the plan when life gets in the way, and even lets you talk to your coach by voice to swap sessions or add rest days. Training plans and calculators are also free on the web for any phone.
Kế hoạch tập luyện AI phù hợp với dụng cụ và mục tiêu của bạn
Kế hoạch tập luyện AI phù hợp với dụng cụ và mục tiêu của bạn

Chương trình cử tạ Olympic cá nhân hóa, thích ứng từng buổi tập
Chương trình cử tạ Olympic cá nhân hóa, thích ứng từng buổi tập

Tập luyện sức mạnh, dinh dưỡng và chuẩn bị thi đấu bằng AI thích ứng
Tập luyện sức mạnh, dinh dưỡng và chuẩn bị thi đấu bằng AI thích ứng