14DaysOfAI（100 School）

14DaysOfAI（目前也以「15 Days of AI」呈现）是 100 School 打造的邮件学习挑战。它不做长篇视频课，而是在每个工作日早晨把一节紧凑课程发到你的邮箱，大约 15 分钟即可完成。课程分为三个阶段：用 AI 思考、用 AI 构建、用 AI 工作，让学习者从基础原理一路走到动手自动化与原型搭建。

该挑战面向职场人士而非开发者。课程将讲解与具体任务结合，因此你最终收获的是可用的提示词、小型工作流以及自动化习惯，而不是停留在理论层面。100 School 还提供面向企业的团队课程，帮助企业有结构、有节奏地提升全员 AI 能力，同时运营 AI 资讯邮件以及其他无代码与写作类课程。

由于采用邮件交付，这种形式非常适配繁忙日程：没有固定上课时间，课程存档可随时回头复习。个人挑战免费参与。