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通过 AI 引导对话，练习如何支持焦虑的朋友
https://www.anxietysimulator.com
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4.1 / 5编辑评测分评分依据
- 实用性
- 4.2
通过 AI 引导对话，练习如何支持焦虑的朋友
这是编辑给出的评估，满分 5 分，不是用户打分的平均值。 本页的各方观点由 AI 根据产品信息归纳，不是真实用户的评价。
根据 OpenAITools.app 于 2026-11-11 核对的流量数据，Anxiety Simulator（anxietysimulator.com）是一个收录在 AI 聊天机器人下的 AI 平台，月访问量为 0，月度环比流量变化为 +0（0%）。其主要地理市场为全球（— 流量份额），采用免费定价模式。按月流量计算的主要竞争替代方案包括 Replika（35.69万次访问/月），Replika（5.15万次访问/月），JanitorAI（1.25亿次访问/月）。
说话前终于知道过脑子了。
绝佳的同理心训练器。
对话有点套路化。
挺有教育意义的小工具。
以下短评基于实时网页探查、定价机制与同类产品基准由 AI 综合模拟生成，旨在呈现不同使用场景下的常见槽点与亮点，非实名真实用户评价。
与一位正在经历焦虑的 AI 角色聊天，用你面对真实朋友时的方式回应。
边聊边获得反馈，看清哪些回复能建立信任、哪些会让对话中断。
无需注册、下载或付费——打开页面即可开始输入。
在模拟中犯错而不是在真实友谊中犯错，然后立刻尝试更好的做法。
你可以分享整段对话，方便用于课堂、工作坊或团队活动。
Anxiety Simulator 是 AE Studio（一家开发、数据科学与设计工作室）推出的一个小而专注的网页实验。你不需要阅读一堆注意事项清单，而是直接打开工具，与一位正被焦虑困扰的模拟朋友开始聊天。随着对话推进，工具会对你的回应方式作出反应——说了什么、怎么措辞、留了多少空间——并随时给出反馈，让你当场调整。
由于是模拟，这里是安全犯错的地方。你可以笨拙、过度热心，或无意中显得敷衍，看看模拟对象如何反应，然后在下一轮尝试更好的方式。页面把练习目标说得很简单：学会如何支持焦虑的朋友。无需账号、无需下载、也不收费——直接开始聊天，想分享对话也可以。
该工具与 AE Studio 让 AI 更「以人为本」的理念一致，最好把它当作轻量的同理心训练或课堂讨论引子，而不是临床资源。它不是治疗，不是诊断工具，也不能替代专业的心理健康支持。
演练当亲近的人向你倾诉焦虑时你会如何回应，减少当场语塞或说错话的可能。
在课堂或团队活动中运行这套模拟，并分享对话记录，引出关于同理心与支持的讨论。
重复练习，觉察自己默认的反应模式——给建议、弱化问题、急着解决——并练习替代做法。
体验一个用于同理心练习、而非提升生产力的小型免费 AI 工具。
同一分类下同类 AI 工具的流量并排对比
| 排名 | AI 工具 | 月访问量 | 月度环比增长 | 直接流量占比 | 定价 | 头对头 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ● | Anxiety Simulator | 0 | 0% | — | 免费 | 当前产品 |
| 1 | Replika | 35.69万 | -24.5% | 57% 直接流量 | 免费增值 | 对比 Replika |
| 2 | Replika | 5.15万 | -8.3% | 79% 直接流量 | Free, Paid | 对比 Replika |
| 3 | JanitorAI | 1.25亿 | -5.1% | 71% 直接流量 | 免费增值 | 对比 JanitorAI |
| 4 | Joyland | 250.99万 | +39.6% | 70% 直接流量 | 免费增值 | 对比 Joyland |
| 5 | Emochi | 3551.12万 | +10.3% | 63% 直接流量 | 免费增值 | 对比 Emochi |
| 6 | Interview Prep AI | 1.27万 | -27.5% | 16% 直接流量 | 免费增值 | 对比 Interview Prep AI |
Replika is an AI companion app for iOS and Android that you chat, voice-call and share moments with. Built by Luka, Inc. and used by tens of millions of people, it is designed around emotional connection — remembering your people, routines and goals so conversations feel continuous rather than transactional.
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