FindYourTriggers

FindYourTriggers (fortgeführt als undrstand) ist ein Selbsterkenntnis-Tool, um die Trigger hinter Emotionen und Gewohnheiten zu erkennen und zu verarbeiten. Du teilst deinen Tag in der Form, die zu dir passt: kurzes Check-in, eine Frage pro Tag, laut sprechen oder ein Foto eines Papier-Journals. Alternativ verbindest du einen KI-Assistenten über MCP-Clients wie ChatGPT, Claude, Gemini, Copilot oder Le Chat. Das Tool verbindet dann die Punkte: Es verknüpft einen Trigger mit dem Gefühl, das er auslöst, und dem Muster, das folgt, und zeigt, wie oft es sich wiederholt. Erkenntnisse erscheinen in einfachen Worten, als Karte oder in jedem beschriebenen Format, und ein Observer liest mit, was du teilst, und sagt dir, was er bemerkt. Laut Website sind deine Daten nur für dich sichtbar, werden nicht zum Trainieren von KI genutzt und nie verkauft.