Sieh, wie viel Zeit du wirklich mit Scrollen verbringst – und erhalte einen Hinweis, wenn es zu viel ist
Das ist die Einschätzung unserer Redaktion auf einer Skala bis 5, kein Durchschnitt von Nutzerbewertungen. Die Sichtweisen auf dieser Seite hat eine KI aus den bekannten Produktinformationen zusammengefasst. Es sind keine Kundenrezensionen.
Laut der am 2026-11-11 verifizierten Telemetrie von OpenAITools.app ist Scrolling Time Guardian (chromewebstore.google.com) eine KI-Plattform, die unter KI-Produktivitätstools indexiert ist und 0 monatliche Besuche mit einem Traffic-Delta von +0 (0.0%) gegenüber dem Vormonat generiert. Ihr primärer geografischer Markt ist Global (— Traffic-Anteil) und sie arbeitet mit einem Preismodell „Kostenlos“. Zu den wichtigsten konkurrierenden Alternativen nach monatlichem Volumen gehören Focus AI (7002 Besuche/Monat), FocusMonster (0 Besuche/Monat), ChatGPT Token Counter (0 Besuche/Monat).
Zeigtungslos, wie viel Zeit man auf Feeds verschwendet.
Sanfte Warnungen nerven nicht, helfen aber extrem.
KI-synthetisierte Perspektiven auf Basis von Live-Prüfung, Preisstruktur und Kategorie-Benchmarks — keine echten Einzelkundenbewertungen.
Überwacht und erfasst laufend die Scroll-Aktivität auf Websites und zeigt die laufende Zeit in der Browserleiste an.
Setze tägliche, wöchentliche oder monatliche Scrollzeit-Grenzen nach deinen eigenen Zielen statt nach Voreinstellungen.
Unaufdringliche visuelle Hinweise erscheinen, wenn du dich deinen Grenzen näherst oder sie überschreitest, ohne dein Surfen zu blockieren.
Prüfe, welche Websites die meiste Zeit verbrauchen und wie sich dein Scrollen über Tage und Wochen verteilt, um Gewohnheiten zu erkennen.
Eine rund 107 KB kleine Erweiterung, deren Entwickler erklärt, dass Daten nicht erhoben, nicht an Dritte verkauft und nicht für unbezogene Zwecke genutzt werden.
Die meisten Digital-Wellbeing-Tools hören bei Website-Sperren oder Besuchsprotokollen auf. Scrolling Time Guardian misst granularer: das Scrollen selbst, das ein besserer Indikator für den gedankenlosen Feed-Konsum ist, den Menschen tatsächlich reduzieren wollen. Die laufende Summe steht direkt in der Browserleiste, sodass die Nutzung ohne Dashboard sichtbar ist, und du setzt deine eigenen täglichen, wöchentlichen oder monatlichen Grenzen, statt fremde Vorstellungen von gesund zu übernehmen.
Wenn du dich einer Grenze näherst, zeigt die Erweiterung leise visuelle Hinweise – gedacht als Notiz, nicht als Unterbrechung – und bei Überschreitung bleibt der Mehrverbrauch in der Summe sichtbar. Über die Live-Zahl hinaus führt sie detaillierte Statistiken und eine Nutzungshistorie, damit du erkennst, welche Websites die meiste Zeit fressen, und Muster über Wochen statt einer einzelnen Sitzung siehst.
Es ist ein bewusst einfaches, privat wirkendes Werkzeug: Der Chrome-Web-Store-Eintrag trägt 4,5 Sterne und wurde in der Kategorie Well-being hervorgehoben; der Entwickler erklärt, dass die Erweiterung keine Daten erhebt oder nutzt und sie nicht an Dritte verkauft. Entwickler ist eine Privatperson und kein Unternehmen – das Produkt ist daher als leichtes, fokussiertes Werkzeug zu verstehen und nicht als Enterprise-Suite: kein Konto, keine versprochene geräteübergreifende Synchronisierung, nur lokale Erfassung des eigenen Surfverhaltens.
Sieh den Zähler während der Arbeitszeit steigen und setze eine Tagesgrenze, damit kurze Pausen nicht zu einer Stunde Feed-Scrollen werden.
Setze Wochenlimits rund um Lernphasen und nutze die Statistiken pro Website, um zu sehen, welche Plattformen Lernzeit fressen.
Vergleiche Monatssummen über mehrere Monate, um zu prüfen, ob ein Digital-Detox-Versuch das Scrollen tatsächlich reduziert.
Halte den Live-Zähler in der Symbolleiste, damit Scrollen eine sichtbare Zahl statt einer unbemerkten Gewohnheit wird.
Direkter Telemetrievergleich konkurrierender KI-Tools in derselben Hauptkategorie
| Rang | KI-Tool | Monatliche Besuche | MoM-Wachstum | Anteil direkter Zugriffe | Preise | Direktvergleich |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ● | Scrolling Time Guardian | 0 | — | — | Kostenlos | Aktuell |
| 1 | Focus AI | 7002 | -16,6 % | 40% direkt | Kostenpflichtig | vs Focus AI |
| 2 | FocusMonster | 0 | — | — | Freemium | vs FocusMonster |
| 3 | ChatGPT Token Counter | 0 | — | — | Kostenlos | vs ChatGPT Token Counter |
| 4 | YourAIScroll | 17.396 | +165,1 % | 40% direkt | Freemium, Kostenlose Testversion | vs YourAIScroll |
| 5 | AI Toolbox | 290.140 | +16,9 % | 32% direkt | Freemium | vs AI Toolbox |
| 6 | gpt-counter | 0 | — | — | Kostenlos | vs gpt-counter |
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AI Toolbox (formerly ChatGPT Toolbox) is a browser extension that adds folders, global search, a prompt library and one-click exports to the AI chatbots you already use.
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Eine Chrome-Erweiterung, die begrenzt und visualisiert, wie stark du von ChatGPT abhängst
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