Gaslighting Check

Gaslighting Check aide à comprendre des conversations déroutantes en analysant le langage qu'elles contiennent. L'utilisateur colle une transcription, envoie une capture d'écran ou un audio, et l'IA signale les tactiques de manipulation courantes : minimisation, déni de la réalité, transfert de responsabilité, campagnes de dénigrement, fausses excuses et victimisation manipulatrice. La sortie met en évidence des citations et des extraits de preuve exacts, afin de voir pourquoi une phrase a été signalée plutôt que de se fier à un verdict vague.

Le déroulé suit quatre étapes : identifier les mots et le contexte, se réguler avant de répondre ou de se blâmer, choisir une réponse (ou décider de ne pas répondre tout de suite) et documenter ce qui s'est passé dans des notes privées. Des questions guides sont proposées, comme ce qui a été dit avant ou si le comportement se répète, avec le rappel qu'un seul message ne prouve ni un schéma ni une intention. Le site rassemble aussi des références de recherche et des avis d'experts expliquant pourquoi reconnaître ces schémas compte.

Un niveau gratuit permet de commencer une analyse en privé, le texte restant en local jusqu'à la création d'un compte ; les transcriptions peuvent atteindre 30 000 caractères par rapport. Les offres payantes reposent sur une consommation souple en jetons. La plateforme se présente comme un outil de prise de conscience et de soutien dans des contextes tels que les relations de couple ou avec un ex, la pression familiale, les conflits professionnels et le contact après une séparation, et précise que l'IA peut manquer de contexte et ne peut ni établir une intention ni diagnostiquer une maltraitance.