Lucidly

Lucidly repose sur une idée simple : le rêve lucide devient beaucoup plus accessible si quelque chose vous signale de façon fiable que vous êtes en phase REM à cet instant. L'application collecte la fréquence cardiaque et d'autres données de santé via l'Apple Watch pendant la nuit, les injecte dans des réseaux de neurones artificiels et émet un signal haptique discret (et éventuellement sonore) lorsqu'elle estime que vous êtes entré en mouvements oculaires rapides. Vous pouvez alors repérer l'indice depuis l'intérieur du rêve ou vous réveiller brièvement et revenir en REM avec la technique de votre choix.

Comme chaque dormeur est différent, Lucidly expose volontairement les « entrailles » de son apprentissage automatique. Vous pouvez ajuster les seuils de détection, la durée des alarmes et l'intensité haptique, et suivre l'évolution de vos résultats. Cette personnalisation compte, car les développeurs indiquent eux-mêmes que la précision de la prédiction REM varie d'une personne et d'une nuit à l'autre, et que le retour peut parfois survenir en sommeil profond ou léger plutôt que dans un rêve.

Lucidly nécessite une Apple Watch en plus d'un appareil iOS. Il n'y a ni compte ni inscription, et les abonnements peuvent être résiliés à tout moment. Une période d'essai promotionnelle de sept jours permet de tester la qualité de détection sur votre propre sommeil avant de payer ; après résiliation, l'accès reste actif jusqu'à la fin de la période déjà réglée.