Nomie

Nomie는 조언이 아니라 신체에서 출발합니다. 불안은 논리로 항상 해결되지 않는다는 전제 아래, 먼저 신경계에 작용합니다. 짧은 햅틱 피젯 리추얼, 유도형 신체 호흡, 자기 긍정, 관점 전환을 SNS와 동일한 세로 스크롤 동작으로 제공하되, 목적은 도파민 자극이 아니라 안심의 작은 순간을 만드는 것입니다. 팀은 이를 상향식 처리라고 부르며 피드를 둠스크롤 대신 '블룸스크롤'이라고 표현합니다.

도구와 함께, 힘들 때 이야기할 수 있는 AI 컴패니언도 있습니다. 또한 신경계 조절, 정신론이 아닌 신체 우선의 스트레스 완화, 불안한 순간의 그라운딩, 호흡법 안내, 강박적 스크롤의 신경과학을 다룬 긴 웰니스 가이드도 운영합니다.

SNS 사용이 자신을 더 나쁘게 만든다고 느끼는 사람, ADHD나 불안을 겪는 사람을 위한 제품입니다. 무료로 다운로드할 수 있고 카드 등록도 필요 없습니다. iOS 버전이 제공되며 Android 버전은 출시 예정으로 표시되어 있습니다. Product Hunt에도 소개되었습니다. 사이트에 따르면 다운로드 10만 건 이상, App Store 평점 4.8(리뷰 1,200건 이상), 이용자 92%가 더 차분해졌다고 답했습니다. Nomie는 자기 돌봄 동반자이며 자격을 갖춘 심리치료나 의료 서비스가 아닙니다.