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예약 없이 24시간 곁을 지켜주는 무료 AI 정신 건강 컴패니언
https://therame.org
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3.8 / 5에디터 평점평가 기준
- 실용성
- 3.9
예약 없이 24시간 곁을 지켜주는 무료 AI 정신 건강 컴패니언
에디터가 매긴 5점 만점 평가이며, 사용자 평점의 평균이 아닙니다. 이 페이지의 관점들은 제품 정보를 바탕으로 AI가 정리한 것이며, 실제 사용자 후기가 아닙니다.
2026-11-11에 검증된 OpenAITools.app 텔레메트리에 따르면, TheraMe AI(therame.org)은(는) AI 정신 건강에 색인된 AI 플랫폼으로 월 0회 방문을 기록 중이며, 전월 대비 트래픽 변화량은 -410(-100%)입니다. 주요 지리적 시장은 글로벌(트래픽 점유율 —)이며, 무료 가격 모델로 운영됩니다. 월간 트래픽 기준 주요 경쟁 대안으로는 Headspace (월 168.62만회 방문), Abby (AI 테라피) (월 31.11만회 방문), Free AI Therapy (TherapyWithAI) (월 2.32만회 방문) 등이 있습니다.
자기 전에 가볍게 대화하기 좋아요.
조금 뻔한 조언이 많음.
실제 사이트 점검, 요금 구조, 동일 카테고리 기준을 바탕으로 AI가 재구성한 참고 관점이며 개별 실사용자의 후기가 아닙니다.
예약 없이 언제든 AI 컴패니언과 대화하세요. 사이트에 따르면 많은 세션이 자정 이후 이루어지며 답변은 즉각적입니다.
여러 안내 명상과 호흡·평온 운동으로 긴장을 낮추고 평온과 명료함을 되찾습니다.
셀프 체크인으로 돌아보고, 매주 초기화되는 저널을 쓰고, 구체적 단계로 목표를 세웁니다.
할 일 목록과 활동 모음이 정리와 집중을 돕고, 마음 건강과 일상 생산성을 연결합니다.
기분을 올리고 싶을 때 내장 생성기가 고품질 고양이 이미지를 만들어 줍니다.
사이트는 AI가 위기 신호를 감지해 추가 지원으로 안내한다고 설명하며, 로그인 문제를 위한 문제 해결 페이지도 제공합니다.
TheraMe AI는 “많은 경우 누군가와 이야기하는 것만으로도 도움이 된다”는 단순한 관찰을 중심으로 한 무료 AI 정신 건강 컴패니언입니다. 사이트는 첫 대화 후 대부분이 더 나아졌다고 보고한다고 밝히며, 전문적 돌봄의 대체가 아니라 언제나 이용 가능한 첫 번째 청취자로 자리매김합니다. 대화는 진짜 인간과 대화하는 듯한 느낌을 목표로 하며, 예약·대기·운영 시간이 없습니다.
핵심 설계는 가용성입니다. TheraMe AI는 즉각적인 답변으로 24/7 운영되며, 팀은 많은 세션이 자정 이후, 즉 기존 서비스가 닫힌 시간에 이루어진다고 강조합니다. 경험은 익명이고 판단이 없어, 사이트에 따르면 낙인 장벽을 낮추고 문제를 더 일찍 꺼내기 쉽게 합니다.
대화 외에도 앱은 자기 돌봄과 웰니스 도구를 묶었습니다. 안내 명상, 호흡·마음챙김 운동, 매주 초기화되는 저널, 셀프 체크인, 목표 설정 활동, 집중을 위한 할 일 목록, 그리고 고양이 이미지 생성기입니다. TheraMe AI는 또한 AI가 위기 신호를 감지해 추가 자원으로 안내한다고 밝히고 로그인 문제 해결 가이드를 공개합니다. 지지적 컴패니언일 뿐 자격을 갖춘 임상가가 아니며 응급 상황을 위한 것이 아닙니다.
새벽 2시에 불안이나 우울감이 밀려오고 진료실이 열지 않았을 때, 즉시 답하는 AI와 대화를 시작하세요.
저널, 셀프 체크인, 목표 설정 활동으로 구독 없이 꾸준한 성찰 습관을 만듭니다.
발표, 시험, 어려운 대화 전에 호흡·평온·명상 운동으로 신경을 진정시킵니다.
할 일 목록과 집중 활동을 컴패니언과 결합해 정리된 상태를 유지하며 기분을 살핍니다.
밝은 고양이 이미지를 작은 기분 전환용으로, 또는 창작 프로젝트 소재로 생성합니다.
동일한 주요 카테고리에 속한 경쟁 AI 도구의 나란히 보는 텔레메트리 비교
| 순위 | AI 도구 | 월간 방문 수 | 전월 대비 성장률 | 직접 유입 비중 | 가격 | 일대일 비교 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ● | TheraMe AI | 0 | -100% | — | 무료 | 현재 도구 |
| 1 | Headspace | 168.62만 | +4.3% | 직접 유입 50% | 무료 체험, 유료 | vs Headspace |
| 2 | Abby (AI 테라피) | 31.11만 | +7.2% | 직접 유입 42% | 무료+유료 | vs Abby (AI 테라피) |
| 3 | Free AI Therapy (TherapyWithAI) | 2.32만 | -2.8% | 직접 유입 33% | 무료+유료 | vs Free AI Therapy (TherapyWithAI) |
| 4 | Infiheal | 3.11만 | -53.5% | 직접 유입 28% | 무료+유료 | vs Infiheal |
| 5 | Free AI (not a) Therapist | 1.33만 | -46.5% | 직접 유입 40% | 무료 | vs Free AI (not a) Therapist |
| 6 | Onsen | 3.96천 | +23.7% | 직접 유입 40% | 무료+유료 | vs Onsen |
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Yuna AI is an always-available mental health companion that offers voice and chat coaching, guided meditations, and journaling, with routing to licensed therapists and crisis resources when a conversation needs more than coaching.
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