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Treino de força com IA que programa cada série, repetição e carga

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EspecializadoSHRED is a fitness app that combines programming from elite coaches with an adaptive AI engine that adjusts weights, tempo, and rest every week based on your progress, equipment, and schedule. It supports both guided strength training and studio-style classes, and adds social features such as gym leaderboards and live workout feeds.

Um personal trainer e nutricionista com IA que adapta cada série e cada refeição ao seu corpo

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