這是編輯給出的評估，滿分 5 分，不是使用者評分的平均值。 本頁的各方觀點由 AI 根據產品資訊歸納，不是真實使用者的評價。
依據 OpenAITools.app 於 2026-11-11 查驗的觀測資料，Stamina AI（stamina.chat）是收錄於 AI 心理陪伴工具的 AI 平台，每月產生 0 次造訪，月流量變化量為 +0（0%）。其主要地理市場為全球（流量佔比 —），並採用免費試用定價模式。依每月流量計算的主要競爭替代方案包括 Abby（AI 心理陪伴）（每月 31.11萬次造訪），Calmify（每月 3366 次造訪），MindThera（每月 1.19萬次造訪）。
深夜焦慮時聊幾句挺能平復心情的。
希望能加入語音對話功能。
以下短評基於實時網頁探查、定價機制與同類基準由 AI 綜合生成，用於呈現不同情境下的常見亮點與槽點，非實名真實用戶留言。
聊天機器人圍繞認知行為療法原理建構，引導使用者檢視想法、感受與行動之間的連結，而不只是傾訴。
會談在網頁瀏覽器中進行，任何時段都能使用，支援不受預約或辦公時間限制。
平台號稱可承載數千次客製會談，力求依每位使用者的心理健康歷程調整引導。
官網稱產品在 200 多位心理健康專業人士支持下開發，定位為循證導向而非純實驗性產品。
Stamina AI 是一款以瀏覽器為基礎的心理健康夥伴，圍繞認知行為療法（CBT）建構。CBT 是成熟的方法，關注想法、感受與行為之間的連結。它不宣稱能取代合格臨床醫師，而是把自己定位為全天候夥伴：當使用者感到不堪負荷、需要私密空間整理思緒時，隨時可用。整體體驗以引導式、個人化對話為核心，借用 CBT 框架協助人們察覺並重塑無益的思考模式。
該產品主打「專家支持」：官網稱其獲得 200 多位心理健康專業人士支持，平台可承載 1000 多次個人化會談。會談在瀏覽器中進行，並設計為隨時可用，因此使用者不受辦公時間限制。官網宣傳在目前測試階段可免費使用，並提到一項年度方案（大致相當於一次心理諮商的費用），但未公布固定價格。
必須說明的是，Stamina AI 是一款軟體工具，而非合格治療服務，也不提供危機或緊急援助。該平台由 ExoChat 提供技術支援，版權標示自 2023 年起。需要臨床監督治療的使用者應諮詢合格專業人士，Stamina AI 較適合視為低門檻的自助與紀錄式輔助工具，而非診斷或治療的替代品。
面對輕度焦慮或壓力大的一天時，可隨時打開 CBT 結構的對話整理思緒，無須等待預約。
由於以網頁為基礎且全天在線，適合難以維持固定心理諮商時間的上班族。
對 CBT 好奇的使用者可透過引導式對話，在尋求正式協助前後練習質疑與重塑想法。
對話形式相當於互動式日記，協助使用者記錄並反思長期的情緒模式。
同一分類下同類 AI 工具的流量並排比較
| 排名 | AI 工具 | 每月造訪次數 | 月增幅 | 直接流量占比 | 價格 | 正面對決 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ● | Stamina AI | 0 | 0% | — | 免費試用 | 目前產品 |
| 1 | Abby（AI 心理陪伴） | 31.11萬 | +7.2% | 42% 直接流量 | 免費增值 | 對比 Abby（AI 心理陪伴） |
| 2 | Calmify | 3366 | +5.4% | 24% 直接流量 | 免費增值 | 對比 Calmify |
| 3 | MindThera | 1.19萬 | -20.6% | 45% 直接流量 | 免費增值 | 對比 MindThera |
| 4 | Free AI Therapy（TherapyWithAI） | 2.32萬 | -2.8% | 33% 直接流量 | 免費增值 | 對比 Free AI Therapy（TherapyWithAI） |
| 5 | Free AI (not a) Therapist | 1.33萬 | -46.5% | 40% 直接流量 | 免費 | 對比 Free AI (not a) Therapist |
| 6 | Freudly | 79.24萬 | +66.6% | 16% 直接流量 | 免費增值 | 對比 Freudly |
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專項更強Woebot Health is a chat-based AI wellness company founded in 2017 by clinical research psychologist Dr. Alison Darcy. Its conversational product delivers mental health support through short, friendly conversations, and the company works with health systems, providers and payers to embed that support where people already receive care. Its work has been recognized on lists such as Newsweek's Best Digital Health Companies and the TIME100 AI list.
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Yuna AI is an always-available mental health companion that offers voice and chat coaching, guided meditations, and journaling, with routing to licensed therapists and crisis resources when a conversation needs more than coaching.
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