專項更強會看著你動作、在每次動作中途出聲的 AI 教練


這是編輯給出的評估,滿分 5 分,不是使用者評分的平均值。 本頁的各方觀點由 AI 根據產品資訊歸納,不是真實使用者的評價。
依據 OpenAITools.app 於 2026-11-11 查驗的觀測資料,Top Pushup: AI Push Up Counter(apps.apple.com)是收錄於 AI 健身的 AI 平台,每月產生 0 次造訪,月流量變化量為 +0(0.0%)。其主要地理市場為全球(流量佔比 —),並採用免費定價模式。依每月流量計算的主要競爭替代方案包括 Jamie's Fit(每月 1435 次造訪),Planfit - AI 私人教練(每月 13.77萬次造訪),Workout Fusion(每月 0 次造訪)。
放在地上角度對了算得很準!
會抓腰部下垂,練起來超虐。
推!
以下短評基於實時網頁探查、定價機制與同類基準由 AI 綜合生成,用於呈現不同情境下的常見亮點與槽點,非實名真實用戶留言。
透過手機鏡頭觀察你的動作,只記錄正確棒式姿勢的次數,刻意排除臀部下沉、背部拱起與側向的伏地挺身,讓數字具有意義。
在訓練過程中以語音提示手肘外開、動作不完整或姿勢偏離棒式,讓修正發生在當下,而不是等整組做完才檢討。
當身體關鍵點離開畫面時,App 會要求你調整距離、更換背景或改善光線,之後才恢復計數。
每次訓練都會保存日期、時間、棒式伏地挺身總數與時長,無須手動輸入就有一份訓練日誌。
文字與語音指示支援多種語言,並可在 iOS 12 以上的 iPhone、iPad 與 iPod touch 上運作。
Top Pushup 由 Robust AI LLC 發行,是一款免費的 iPhone 與 iPad App,能把放在地上的手機變成伏地挺身教練。你不必按計數器或憑感覺猜自己做了幾下,只要以側面入鏡,讓 App 追蹤你的身體、大聲數出正確的棒式伏地挺身,並在你還在進行這一組時就修正姿勢。它的核心精神是對「什麼才算數」相當嚴格:臀部下沉、背部拱起、側向或幅度不足的動作都不會計入總數,這與會灌水數字的計數器形成刻意的對比。
操作體驗刻意保持低干擾。不必建立帳號、不用穿戴裝置、不需額外器材,只需要鏡頭。開始前 App 會確認從頭到腳的關鍵點是否清楚可見,若辨識困難會請你調整距離、背景或光線。訓練中正確的次數會被大聲唸出,姿勢走鐘時則會出現收緊手肘或做完整幅度的指導。
在進度方面,紀錄頁面會保存每次訓練的日期、時間、棒式伏地挺身次數與總時長,讓你能判斷訓練量是否真的提升。文字與語音支援多語系,更新紀錄也為較舊的 iPhone 加入低幀率模式。它是一款專注於單一動作的工具,最適合搭配更完整的肌力或街頭健身課表使用,而不是當成全能健身 App。
讓 App 大聲報數,做 100 下的組數也不必分心默數,可以完全專注在出力上。
運用臀部下沉、背部拱起與手肘外開的語音提醒,在增加訓練量之前先把棒式姿勢調好。
讓選手用一款拒絕記錄草率次數的計數器,使體能測驗與姿勢訓練更誠實。
側拍整組動作,回顧語音提示與訓練紀錄,確認姿勢是否一週比一週進步。
同一分類下同類 AI 工具的流量並排比較
| 排名 | AI 工具 | 每月造訪次數 | 月增幅 | 直接流量占比 | 價格 | 正面對決 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ● | Top Pushup: AI Push Up Counter | 0 | — | — | 免費 | 目前產品 |
| 1 | Jamie's Fit | 1435 | -67.4% | 41% 直接流量 | 免費增值 | 對比 Jamie's Fit |
| 2 | Planfit - AI 私人教練 | 13.77萬 | +3.3% | 25% 直接流量 | 免費 | 對比 Planfit - AI 私人教練 |
| 3 | Workout Fusion | 0 | 0% | — | 免費增值 | 對比 Workout Fusion |
| 4 | FitnessAI | 17.45萬 | -24.6% | 19% 直接流量 | 免費增值 | 對比 FitnessAI |
| 5 | Impakt:AI 社交健身 | 1.05萬 | +21.1% | 39% 直接流量 | 免費 | 對比 Impakt:AI 社交健身 |
| 6 | Kiwi Fitness | 5785 | +220% | 40% 直接流量 | 免費增值、免費試用 | 對比 Kiwi Fitness |
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Dumbbell AI is an AI fitness app for iPhone and iPad that delivers personalised full-body workout plans, live rep counting, motion tracking and automatic progression, with body-scan metrics and no gym equipment required.
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