
TrainCoach now lives at MyTrainer, an AI personal trainer that generates individualized workout programs and nutrition plans, tracks your progress, and answers fitness questions through an always-on AI coach.
| 項目 / 指標 | ![]() | |
|---|---|---|
| 公式ドメイン | bodbot.com | traincoach.app |
| 料金モデル | フリーミアム | フリーミアム |
| 月間訪問数 | 2.56万 (25,589) | 0 (0) |
| 前月比トラフィック増減 | -9353 (-26.8%) | 0 (0%) |
| 主要市場とシェア | 🇺🇸 アメリカ合衆国 (38.1%) | 🌐 グローバル (—) |
| 月間ダイレクト訪問数 | 1.03万 | 0 |
| ユーザー評価 | 4.2 | 4.1 |
| 対応プラットフォーム | ウェブサイト | ウェブサイト |
体の状態に合わせてすべてのセットと食事を調整するAIパーソナルトレーナー兼栄養士
すべてのワークアウト、種目、セット、レップが目標・体・進捗から再計算され、回復と筋肉痛のフィードバックが次の内容を決めます。
マクロ・ミクロ栄養素の目標を、筋肥大・健康・競技パフォーマンスなどの目的に合わせて設定し、トレーニングの変化に応じて更新します。
特定の関節を除外・最小化でき、怪我の回復期や既往症があっても何らかの形でトレーニングを継続できます。
Apple Watch、Fitbit、拡大を続けるウェアラブルパートナーと連携し、運動・睡眠・心拍データを提案に反映します。

TrainCoach now lives at MyTrainer, an AI personal trainer that generates individualized workout programs and nutrition plans, tracks your progress, and answers fitness questions through an always-on AI coach.
Smart onboarding captures your fitness level, goals, schedule and equipment, then generates a program that adapts as you improve.
Custom training and nutrition plans built around your body, lifestyle and target outcomes rather than a generic template.
Ask questions about form, programming, nutrition or recovery and receive instant guidance tied to your own plan.
A calendar view, monthly checkups and adaptive progress tracking keep you accountable and let the AI adjust load over time.
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特化型SHRED is a fitness app that combines programming from elite coaches with an adaptive AI engine that adjusts weights, tempo, and rest every week based on your progress, equipment, and schedule. It supports both guided strength training and studio-style classes, and adds social features such as gym leaderboards and live workout feeds.
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